Développement personnel
Le développement personnel: Comment ça marche?
Des outils concrets et des réponses pour vous permettre de grandir et d'atteindre votre plein potentiel :
Décidez de devenir la meilleur version de vous même !
Ces dernières années, de nombreuses études scientifiques se sont intéressées aux bienfaits de la méditation sur notre cerveau.
Et ce qui est étonnant, c'est que chaque étude attribue un « nouveau » bienfait à la méditation.
Mais ces bienfaits sont-ils vraiment nouveaux ?
En effet, la méditation est pratiquée par nos
Modifier son discours intérieur
Le discours intérieur, c'est cette petite voix qui nous dis : "Tu n'y arriveras pas", "tu es trop nulle"....et tant de chose encore....
Vous voyez certainement de quoi je veux parler?
La vie est imprévisible et nous réserve nombre de surprises plus ou moins agréables...
Des évènements qui jalonnent nos existences et que nous avons le choix de regarder selon deux points de vue différents : Ces deux points de vue comme vous vous en douter, sont celui de la peur et celui de l'amour...
Imaginons que nous soyons un arbre...
Imaginons que nous soyons un arbre...
Ikigai: Resituer sa raison d'être
Le quotidien nous happe, nous bouscule, et nous éloigne parfois d'une réflexion profonde sur ce qui nous convient réellement : Notre vie est elle en adéquation parfaite avec ce a quoi nous aspirons réellement ?
Que ce soit au niveau personnel ou professionnel, se sentir à sa place, en accord avec sa vie...lire la suit
Dans cet article, vous trouverez quelques astuces pour vous poser les bonnes questions face à la démotivation et au mal-être qui précèdent souvent l'idée de changement professionnel.
Temet Nosce: Connais-toi toi-même
gravé à l’entrée du temple de Delphes, nous donne une clef très précieuse. Ce mot clef socratique assigne à l’homme le devoir de prendre conscience de sa propre mesure sans pour autant tenter de rivaliser avec les Dieux. Platon, lui, définit le Temet Nosce comme la santé d’esprit, n