VERVEINE

Grâce à son action anti-inflammatoire, la verveine est très appréciée pour calmer les douleurs de l'arthrite (inflammation des articulations). Elle est aussi un bon décontractant musculaire… Vous pouvez notamment l'employer pour soulager des rhumatismes, des courbatures ou encore une foulure.

Connue et utilisée depuis l'Antiquité, à la fois pour ses vertus thérapeutiques que pour ses pouvoirs surnaturels l'action bénéfique de la verveine officinale, verveine sauvage, porte sur les sphères digestive et inflammatoire. Dans le premier cas, elle traite les digestions difficiles, les maux de ventre, elle stimule l'appétit et la fonction hépatique. Dans le second, on lui prête une action semblable à celle de l'aspirine, soulageant les inflammations. Elle a aussi des propriétés apaisantes et anti-stress.

Les propriétés médicinales de la verveine officinale

Utilisation interne

• Action sur le système digestif : digestions difficiles, maux de ventre, diarrhée.
• Action anti-inflammatoire : rhumatismes, douleurs.
• Action sur le système nerveux : anxiété, vertiges.

Utilisation externe

• Contre les affections de la peau : peaux atopiques, érythèmes fessiers ou solaires, crevasses, gerçures, piqûres d'insectes, contusions et foulures.

Indications thérapeutiques usuelles

Troubles digestifs (digestion difficile, stimulation de l'estomac), vertiges, migraines, douleurs articulaires et rhumatismes, ecchymoses et douleurs à la suite de chocs traumatiques.

Autres indications thérapeutiques démontrées

La verveine officinale a des propriétés anti-inflammatoires. Grâce à la présence de prostaglandines qui régulent la dilatation des vaisseaux et l'agrégation des plaquettes, elle peut avoir une action semblable à celle de l'aspirine. A la fois antitussive et antispasmodique, on lui attribue un effet relaxant dans les états de fatigue nerveuse et les crampes. Elle est aussi préconisée pour soigner ou traiter les aphtes. Elle agit sur le système hormonal, notamment sur les règles irrégulières, et a un effet stimulant sur l'utérus. La verveine favorise l'appétit grâce à son action sur les sucs digestifs.

Utilisation et posologie de la verveine officinale

Dosage

- La préparation la plus simple consiste à verser de l'eau bouillante sur 1,5 g de verveine coupée puis de filtrer après cinq à dix minutes. La verveine officinale peut aussi se conseiller en bain de bouche en cas d'ulcères buccaux.

Contre-indications

Eu égard à ses composants, il convient d'utiliser la plante avec prudence chez les personnes présentant une insuffisance hépatique, suivant des traitements anticoagulants, ayant des problèmes de tension (soit une faible pression, soit prenant des médicaments contre l'hypertension artérielle), souffrant d'anémie, de troubles gastro-intestinaux ou de troubles neurologiques. La plante ne doit pas non plus être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent.

Effets indésirables

Les effets les plus fréquents de la verveine officinale se rapportent à ses propriétés allergènes et, dans cette hypothèse, il est recommandé de ne pas en ingérer. Elle interagit ainsi avec des enzymes du foie qui modifient le métabolisme des médicaments. En ce qui concerne la sphère gastro-intestinale, les iridoïdes présents dans la plante peuvent provoquer la contraction des muscles de l'intestin. Des dermatites ou allergies anaphylactiques sont aussi possibles au contact de la plante.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments

Il n'y a pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments

Des interactions de la verveine officinale avec certaines médications ont été constatées :

Ainsi, la présence de vitamine K dans la verveine diminue l'efficacité des coagulants. La verveine officinale empêche l'action des oestrogènes dans le cadre d'une hormonothérapie et inhibe l'absorption du fer. Les propriétés anti-inflammatoires de la verveine amplifient l'effet de médicaments aux mêmes propriétés.